فوائد تناول اللوز

القائمة الرئيسية

الصفحات

فوائد تناول اللوز


اللوز غني بالعناصر المعدنية التي قد تفتقر إلى النظام الغذائي اليومي للشخص ، لذلك يفضل تناوله بين الوجبات اليومية أو أثناء الجوع.
والجدير بالذكر أن اللوز له عدة أنواع

اللوز المر


وتشمل فوائده: علاج الربو والسعال وأورام الصدر والرئة وأمراض الطحال والكبد والمعدة ، وإذا تم طهيه يزيل النمش والتكاليف ، ويفتح أيضًا انسداد الكبد ويساعد على إخراج الزفير السميك. من الصدر والرئة. أما بالنسبة لخصائصه فهو غذاء متوازن ومغذي للغاية ومحفز وخاصة للأعصاب

اللوز الحلو


ومن فوائده: ينقي الصدر ، ويفتح الانسداد ، وينقي الرئة ، ويقضي على السعال المزمن ، ومتلازمة الأكل ، والتسمين ، والحفاظ على القوى ، وإصلاح الكلى ، والقضاء على الحموضة المعوية ، وتقوية الأعضاء ، والحفاظ على جوهر الدماغ و اللوز الفطري ، وإصلاح حرقة المعدة.

ومن الممكن استخدام اللوز للحامل والمرضع ايضا حيث ينصح به لمرضى الاعصاب وذوي الوهن الجسدي والعقلي وينصح بتناوله الرياضيين ايضا ومن يعانون من التهابات وتشنجات في الحلق. صعوبة التنفس وينصح به لمرضى الجهاز البولي والمعدة والأمعاء والحصوات والسل ، أما حليب اللوز فيعطى للمصابين بالتشنج والتهاب المعدة والأمعاء والمسالك البولية وخفقان القلب ونوبات السعال. تناول الفواكه يساهم اللوز في خفض الكوليسترول في الدم وأكل بذوره الحلو ومسكن، مهدئ، وملين، مضاد للتشنج، وفقر الدم والآثار التصالحية من نقص المعادن في الجسم استرخاء وراحة

تعليقات